Ke hana nei paha ʻoe i kēia i kēia manawa - ke nānā nei i kahi kamepiula, kelepona a papa paha e hoʻopuka ana i ke kukui polū.
ʻO ka haka pono ʻana i kekahi o kēia mau mea no kekahi manawa lōʻihi hiki ke alakaʻi i ka Computer Vision Syndrome (CVS), kahi ʻano ʻeha maka kūikawā e hoʻoulu ai i nā hōʻailona e like me nā maka maloʻo, ka ʻulaʻula, ka ʻeha poʻo, a me ka ʻike maka pohihihi.
ʻO kahi hopena i hāpai ʻia e nā mea hana maka aniani, ʻo ia nā aniani polū e pale ana i ke kukui polū. Ua ʻōlelo ʻia e pale ana lākou i ke kukui polū weliweli i hoʻopuka ʻia e nā mea uila. Akā, inā paha e hōʻemi maoli kēia mau maka aniani i ke kaumaha o ka maka, he mea hoʻopaʻapaʻa ia.
He nalu pōkole ka mālamalama polū e kū maoli ana i ka mālamalama, me ka lā. He pōkole ka nalu o ka mālamalama polū i hoʻohālikelike ʻia me nā ʻano kukui ʻē aʻe. He mea nui kēia no ka mea ua hoʻopili nā kauka i ka mālamalama nalu pōkole me ka piʻi ʻana o ka pilikia o ka hōʻino ʻana i ka maka.
ʻOiai he nui nā mea uila, me nā kukui uila, e hoʻopuka ana i ka mālamalama polū, ʻoi aku ka nui o ka mālamalama polū o nā pale kamepiula a me nā kīwī ma mua o nā mea uila ʻē aʻe. ʻO kēia no ka mea hoʻohana pinepine nā kamepiula a me nā kīwī i nā hōʻike kristal wai a i ʻole nā LCD. Hiki i kēia mau pale ke nānā aku he ʻōlinolino a mālamalama hoʻi, akā hoʻopuka pū lākou i ka mālamalama polū ma mua o nā pale ʻaʻole LCD.
Eia nō naʻe, ʻaʻole maikaʻi ʻole loa ʻo Blu-ray. Ma muli o ka hana ʻia ʻana o kēia nalu e ka lā, hiki iā ia ke hoʻonui i ka makaʻala, e hōʻailona ana ua hiki i ka manawa e ala a hoʻomaka i ka lā.
Ua hana ʻia ka hapa nui o ka noiʻi ʻana e pili ana i ka mālamalama polū a me ka hōʻino ʻana o nā maka i nā holoholona a i ʻole ma lalo o nā kūlana hoʻokolohua i kāohi ʻia. He mea paʻakikī kēia ke kuhikuhi pololei i ke ʻano o ka hopena o ka mālamalama polū i nā kānaka i nā hiʻohiʻona ola maoli.
Wahi a ka American Academy of Ophthalmology, ʻaʻole ka mālamalama polū i hoʻopuka ʻia e nā mea uila e hoʻoulu ai i ka maʻi maka. Makemake lākou e hoʻohana i nā ʻano hana ʻē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i kā lākou hiamoe, e like me ka pale ʻana i nā pale maka no hoʻokahi a ʻelua paha hola ma mua o ka hiamoe ʻana.
I mea e hōʻemi ai i ka pōʻino a me nā hopena maikaʻi ʻole o ka hoʻolōʻihi ʻia ʻana i ka mālamalama polū, ua hoʻomohala nā mea hana maka aniani i nā aniani maka me nā uhi kūikawā a i ʻole nā kala i hoʻolālā ʻia e hōʻike a pale paha i ka mālamalama polū mai ka hiki ʻana i kou mau maka.
ʻO ka manaʻo ma hope o nā maka aniani e ālai ana i ka mālamalama polū, ʻo ke kau ʻana iā lākou hiki ke hōʻemi i ka luhi o nā maka, ka hōʻino ʻana o nā maka a me ka pilikia o ka hiamoe. Akā, ʻaʻohe nui o nā noiʻi e kākoʻo i ka ʻōlelo e hiki i nā maka aniani ke hana maoli i kēia.
Paipai ka American Academy of Ophthalmology i ke komo ʻana i nā aniani ma kahi o nā aniani hoʻopili inā ʻoe e hoʻolilo i ka manawa nui e nānā ana i nā mea uila. ʻO kēia no ka mea ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hiki ke hoʻoulu i nā maka maloʻo a huhū me ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā aniani hoʻopili.
Ma ke kumumanaʻo, hiki i nā aniani polū ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha o nā maka. Akā, ʻaʻole i hōʻoia ʻia kēia ma o ka noiʻi ʻana.
Ua nānā ʻia kahi loiloi o 2017 i ʻekolu mau hoʻokolohua ʻokoʻa e pili ana i nā aniani pale kukui polū a me ke kaumaha o nā maka. ʻAʻole i loaʻa i nā mea kākau kahi hōʻike hilinaʻi e pili ana nā aniani pale kukui polū me ka ʻike maikaʻi, ka emi ʻana o ke kaumaha o nā maka, a i ʻole ka maikaʻi o ka hiamoe.
Ua pili kahi noiʻi liʻiliʻi i ka makahiki 2017 i 36 mau kumuhana e ʻaʻahu ana i nā aniani polū-māmā a i ʻole e lawe ana i kahi placebo. Ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻo ka poʻe i ʻaʻahu i nā aniani polū māmā no ʻelua hola o ka hana kamepiula ua emi ko lākou luhi o ka maka, ka maneʻo, a me ka ʻeha o ka maka ma mua o ka poʻe i ʻaʻahu ʻole i nā aniani polū māmā.
Ma kahi noiʻi i ka makahiki 2021 o 120 mau mea komo, ua noi ʻia nā mea komo e ʻaʻahu i nā goggles pale kukui polū a i ʻole nā goggles mōakāka a hoʻopau i kahi hana ma kahi kamepiula i mau no 2 mau hola. I ka pau ʻana o ke aʻo ʻana, ʻaʻole i ʻike nā mea noiʻi i kahi ʻokoʻa i ka luhi o ka maka ma waena o nā hui ʻelua.
ʻOi aku ke kumukūʻai o nā aniani polū e pale ana i ke kukui polū ma ke kūʻai ʻia ma luna o ke kauka mai $13 a i $60. ʻOi aku ke kumukūʻai o nā aniani polū i kauoha ʻia. E hilinaʻi ʻia nā kumukūʻai ma ke ʻano o ka mōlina āu e koho ai a hiki ke piʻi mai $120 a i $200.
Inā he ʻinikua olakino kāu a pono ʻoe i nā aniani polū e ālai ana i ke kukui polū, hiki i kāu ʻinikua ke uhi i kekahi o nā kumukūʻai.
ʻOiai ke loaʻa nei nā aniani pale kukui polū mai nā hale kūʻai kūʻai he nui, ʻaʻole lākou i ʻāpono ʻia e nā hui loea maka nui.
Akā inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i nā aniani pale kukui polū, e hoʻomanaʻo i kekahi mau mea:
Inā ʻaʻole ʻoe maopopo inā kūpono nā aniani polū iā ʻoe, a inā paha he kūpono ia iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me kahi pālua o nā aniani makepono ʻole e ʻoluʻolu ke komo.
ʻAʻole i hōʻoia ʻia ka pono o nā aniani polū e pale ana i ka mālamalama polū e nā haʻawina he nui. Eia nō naʻe, inā ʻoe e noho ma kahi kamepiula a nānā paha i ke TV no kahi manawa lōʻihi, hiki nō iā ʻoe ke hoʻāʻo iā lākou e ʻike inā kōkua lākou i ka hōʻemi ʻana i ka luhi o ka maka a hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona e like me nā maka maloʻo a me ka ʻulaʻula.
Hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ke kaumaha o ka maka ma ka lawe ʻana i kahi hoʻomaha he 10 mau minuke i kēlā me kēia hola mai kāu kamepiula a i ʻole ka polokalamu kikohoʻe, me ka hoʻohana ʻana i nā kulu maka, a me ke kau ʻana i nā aniani ma kahi o nā aniani hoʻopili.
Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i ke kaumaha o ka maka, e kamaʻilio me kāu kauka a kauka maka paha e pili ana i nā ala kōkua ʻē aʻe e hōʻemi ai i kekahi mau hōʻailona o ke kaumaha o ka maka āu e ʻike nei.
Ke nānā mau nei kā mākou poʻe loea i ke olakino a me ke olakino maikaʻi a hōʻano hou i kā mākou mau ʻatikala i ka wā e loaʻa ai ka ʻike hou.
Ua ʻāpono nā luna hoʻoponopono pekelala iā Vuity, nā kulu maka e kōkua ai i ka poʻe me ka ʻike maka pōwehiwehi e pili ana i ka ʻelemakule e ʻike me ka ʻole o nā aniani heluhelu.
ʻO ka hapa nui o ka ʻike ʻana i ke kukui polū mai ka lā mai, akā ua hāpai kekahi mau loea olakino i ka nīnau inā hiki i ke kukui polū artificial ke hōʻino ...
He ʻōpala liʻiliʻi ka corneal abrasion ma ka cornea, ka papa waho o ka maka. E aʻo e pili ana i nā kumu, nā hōʻailona, a me nā lāʻau lapaʻau.
Hiki ke paʻakikī ke kau ʻana i nā kulu maka i loko o kou mau maka. E hahai i kēia mau kuhikuhi a me nā pakuhi e hoʻopili pono a maʻalahi i kāu mau kulu maka.
ʻO Epiphora ke ʻano o ka hoʻokahe ʻana i nā waimaka. He mea maʻamau ka haehae ʻana inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi allergies kau, akā hiki nō hoʻi ke lilo i hōʻailona o kekahi...
ʻO ka Blepharitis kahi mumū maʻamau o nā lihilihi hiki ke mālama ʻia ma ka home me ka hoʻomaʻemaʻe a me nā pale maka ʻē aʻe ...
ʻO ka ʻike inā he chalazion a stye paha kou e hiki ke kōkua iā ʻoe e mālama pono i ka puʻupuʻu e kōkua iā ia e ho'ōla. Eia nā mea e pono ai ʻoe e ʻike.
He maʻi maka laha ʻole akā he maʻi koʻikoʻi ka Acanthamoeba keratitis. E aʻo pehea e pale aku ai, ʻike ai a mālama iā ia.
Hiki i nā lāʻau lapaʻau home a me nā lāʻau lapaʻau ke kōkua i ka wāwahi ʻana i ka chalazion a hoʻoulu i ka hoʻokahe ʻana o ka wai. Akā hiki i ke kanaka ke hoʻokahe i ka wai nona iho?
ʻO ka maʻamau, hiki mai ka Chalazion ma muli o ke ālai ʻana o ka ʻōpū sebaceous o ka lihilihi maka. Nalo pinepine lākou i loko o kekahi mau pule me ka mālama ʻana ma ka home. e hoʻomaopopo hou aku.
Ka manawa hoʻouna: Ian-23-2023