1.71 Nā aniani ʻōlinolino HMC Blue Cut

Ma muli o ka pōkole o ka nalu o ke kukui polū, ʻaʻole ke kikowaena o ka retina ke kiko, akā ma mua loa. I mea e ʻike pono ai, aia ka maka i loko o ke kūlana o ka ʻūlū no ka manawa lōʻihi, e hoʻoulu ai i ka luhi o ka ʻike. ʻO ka luhi o ka ʻike lōʻihi e alakaʻi i ka hohonu o ka myopia, diplopia, maʻalahi ka heluhelu serial, hiki ʻole ke noʻonoʻo a me nā hōʻailona ʻē aʻe, e hoʻopilikia ana i ke aʻo ʻana o ka poʻe a me ka hana pono. Hoʻopau ke kukui polū i ka hana ʻana o ka melatonin, kahi hormone koʻikoʻi e hoʻopilikia i ka hiamoe a ʻike ʻia e hoʻolaha i ka hiamoe a hoʻoponopono i ka jet lag. Hiki i kēia ke wehewehe i ke kumu e hiki ai i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona a i ʻole ka papa ma mua o ka moe ke alakaʻi i ka maikaʻi ʻole o ka hiamoe a me ka paʻakikī i ka hiamoe. ʻO ke TV, kamepiula, PAD, a me nā kelepona paʻalima a me nā ʻano ʻē aʻe o ka hāmeʻa hōʻike LED, ka mea hana e hana i kona hopena i ʻoi aku ka nani o ka nani, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ikaika o ke kukui polū LED, me ke kaulana o kēia mau huahana uila a komo i loko o kēlā me kēia ʻano o ke ola, hoʻonui nui kēlā me kēia kanaka, ʻike ʻia i ka kukui polū no ka poʻe maʻamau, ʻO ka pale ʻana i ka kukui polū no ka manawa lōʻihi ke ala maikaʻi loa e hōʻemi ai i ka pōʻino, a ʻo ka hoʻohana ʻana i nā aniani pale kukui polū hiki ke hoʻoponopono pono i kēia pilikia.